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手掰茄子用料和做法步骤

时间:2014-08-07 18:45:10来源:z.xiziwang.net 作者:admin

手掰茄子也是非常好吃的哦,是独家秘方哦,今天就给大家分享分享:

果蔬百科手掰茄子

手掰茄子简介

茄子是非常好的一道食材,但是茄子做不好真的很难吃。鸟儿在外面吃的难吃的菜中,茄子是比较多的一种菜。都说“穷冬瓜富茄子”,说的是茄子费油。其实这个很好解决,只需要做之前把茄子泡下水,炒的时候就不会吸油了哟!但是炒的过程中千万不要再加水了。

这道超级美味的“秘制”手掰茄子,可是鸟儿精心制作的,炒出来非常香。两个茄子放了冰箱两周了,有点老了,嘿嘿!不过味道真是没话说,非常下饭,让LG多吃了一碗饭呢!

手掰茄子用料

茄子2个洋20克

8-10瓣小葱2根

红剁椒 随意泡小米辣 20个左右

植物油300克(实耗少量)猪油1大勺

花雕酒2大勺糖1大勺

李锦记头抽 2大勺李锦记海鲜酱 2大勺

盐少量鸡精少量

手掰茄子做法

1.将茄子去皮,用手掰成小块,入清水中浸泡10分钟左右

2.蒜和洋葱切粒,泡椒对半切一下,小葱切花

3.将茄子沥干水分,再放在厨房用纸上吸干部分表面的水分,以免炸的时候溅油

4.小锅入油烧五六成热,下入茄块过油,炸个八九成熟

5.将茄块尽量沥干油,装进碗中待用

6.锅入猪油烧热,炒香炒软蒜粒和洋葱粒

7.放进剁椒和泡椒粒炒香

8.入茄块、花雕酒和糖翻炒片刻

9.加入其它调味料继续翻炒1-2分钟,最后加入葱花炒匀即可

小贴士

1.茄皮虽然有营养,却比较影响口感,所以鸟儿给去掉了。用手掰茄子而不是切,这样做会更入味,更香。

2.茄子事先在水中浸泡一下,就不太会吸油了,保证不会摄入过多油脂。

3.没有海鲜酱就不要加了,少加点豆瓣酱也不错。

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鸟儿总结了六条做茄子好吃的小窍门,个人意见而已:

一是最好要过下油的,炸或煎都可以的。

二是用猪油炒比植物油炒要香一些。

三是在炒茄子的过程中忌加水,否则炒出来可是水啪啪的不好吃。

四是加入少量的酒和糖,加入的花雕酒在炒的过程中大部分都挥发掉了,不会影响口感。

五是一定要加多多的蒜,并要把蒜炒软炒香才行。六是最好去皮并炒软一些,这样软和和、肉陀陀的口感会更好吃。当然如果有时间用手掰茄子味道会更好。

原创:果蔬百科
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