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胡萝卜怎么做好吃 儿童爱吃胡萝卜的做法

时间:2020-02-12 19:06:52来源:z.xiziwang.net 作者:wangxue

胡萝卜能为人体补充丰富胡萝卜素,也能让人体吸收一些木质素,它既能保护人的眼睛又能预防癌症,但胡萝卜有一种特殊的味道,有些人在吃胡萝卜时感觉它并不好吃,那么胡萝卜怎么做才好吃呢?今天小编就专门介绍这方面的知识,同时也让大家知道胡萝卜怎么做儿童最爱吃。

胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜的做法儿童爱吃

胡萝卜怎么做好吃

1、胡萝卜炒鸡蛋

胡萝卜炒鸡蛋特别好吃,再用它炒鸡蛋是需要准备一个胡萝卜,两个青椒,把它们全部洗净以后切成丝状,再把三个鸡蛋壳开到碗中调成蛋液,在炒锅中放适量食用油,把鸡蛋入锅炒成块状,取出后重新起锅放油,把胡萝卜丝和青椒丝一起入锅炒软加少量生抽和适量食用盐炒匀以后再把鸡蛋入锅炒匀就能出锅食用。

2、凉拌胡萝卜丝

胡萝卜丝做成凉拌菜特别好吃,在做的时候要准备一个青椒和两个胡萝卜,把洗净以后的胡萝卜切成丝状与切好的青椒丝放在一起,加适量生抽香醋和麻油,再放适量食用盐,白糖和鸡精调匀后腌制半小时就能装盘食用,这样的胡萝卜清爽河口特别好吃。

胡萝卜怎么做好吃 胡萝卜的做法儿童爱吃

3、胡萝卜汁

用胡萝卜做秒速飞艇汁喝也特别好喝,在做的时候需要把新鲜胡萝卜洗净,以后切成块状直接放在果汁机中,然后加入适量纯净水,让果汁机工作,炸出胡萝卜汁以后装在杯子中放适量蜂蜜调味就能饮用。

胡萝卜的做法儿童爱吃

儿童多吃一些胡萝卜,对身体有诸多好处,想让儿童喜欢吃胡萝卜,可以把胡萝卜煎成饼给孩子吃,在做的时候要把新鲜胡萝卜切成细丝,放少量食用盐和胡椒粉腌制一会儿,等它变软以后扣开两个鸡蛋放到里面,再放适量纯净水调匀,然后放入面粉调成面糊,在平底锅中放适量食用油,取适量面糊入锅煎成饼状,见到两面微微发黄以后取出,降温后能孩子吃,他们都特别喜欢。

上面为大家介绍了一些胡萝卜的常见吃法,能让大家了解胡萝卜怎么做最好吃,也让大家掌握了胡萝卜的做法技巧,能让大家轻松做出儿童喜欢吃的胡萝卜菜品。 

原创:果蔬百科
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